Las vacaciones son ese momento del año en el que nos relajamos, disfrutamos más de la comida, del ocio y, a veces, también nos excedemos con el azúcar, el alcohol o los ultraprocesados. Todo está bien —para eso son las vacaciones—, pero la vuelta a la rutina es la oportunidad perfecta para escuchar a tu cuerpo, depurarlo y recuperar energía.
Aquí es donde entra el Reto Detox 21 Días, un programa diseñado para acompañarte paso a paso en este proceso de limpieza y renovación.
Durante el verano (o cualquier escapada), es común que aparezcan síntomas como:
Hinchazón abdominal o digestiones pesadas
Falta de energía y cansancio constante
Retención de líquidos
Alteraciones en el sueño
Mayor ansiedad por dulces o comidas rápidas
El Reto Detox 21 Días no es una dieta extrema ni un castigo: es un camino para volver a conectar con una alimentación natural, fresca y antiinflamatoria que ayude a tu organismo a recuperar el equilibrio.
Es un programa de 3 semanas de acompañamiento y menús detox, guiado por profesionales, donde aprenderás a:
Depurar tu organismo a través de alimentos naturales y frescos.
Reducir la inflamación y la retención de líquidos, sintiéndote más ligera.
Reeducar tu apetito, dejando atrás la ansiedad por el azúcar y los ultraprocesados.
Mejorar tu digestión y descanso, claves para volver con energía a la rutina.
Crear hábitos saludables sostenibles que se adapten a tu día a día.
✔ Más vitalidad y claridad mental
✔ Menos hinchazón y molestias digestivas
✔ Energía estable durante el día
✔ Piel más luminosa y mejor descanso
✔ Un nuevo enfoque hacia la comida: consciente y sin restricciones extremas
Septiembre es el mes perfecto para resetear cuerpo y mente. El Reto Detox 21 Días te da la estructura, el acompañamiento y la comunidad que necesitas para que no se quede en “buenas intenciones”.
Con solo 20 €/mes, tendrás acceso a:
Menús y recetas detox fáciles de seguir
Sesiones grupales semanales para resolver dudas
Un chat interactivo 24/7 para sentirte acompañada en todo momento
Dile adiós a la pesadez y la falta de energía, y dale la bienvenida a un nuevo ciclo con hábitos que de verdad transforman.
👉 Apúntate al Reto Detox 21 Días aquí y empieza el 22 de septiembre con nosotras.
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