NUTRICIÓN

Reto Keto 21 días

¿Quieres perder peso, recuperar energía y resetear tu metabolismo? Únete al Reto Keto 21 Días de Rethinkea, el plan cetogénico guiado con el que transformarás tu alimentación y tu cuerpo.

Empezamos el próximo 26 de mayo, ¡y ya puedes reservar tu plaza! Durante 3 semanas te acompañamos paso a paso con menús bajos en carbohidratos, lista de la compra, seguimiento profesional y grupo de apoyo.

Mejora tu salud digestiva, estabiliza tu glucosa, gana claridad mental y reduce la inflamación. Todo desde Madrid o desde donde estés, con asesoramiento experto en psiconeuroinmunología y nutrición.

💚 Plazas limitadas. Reserva ahora y empieza tu cambio con Rethinkea.

Mujer con alimentos keto saludables y cinta métrica para reto Keto 21 Días en Madrid.
Preparación de batidos saludables como parte del programa detox de Rethinkea

Reto Detox 21 Días

¿Sientes que tu cuerpo necesita un reset? El Reto Detox 21 Días de Rethinkea en Madrid es un programa diseñado para depurar tu organismo, reducir la inflamación y recuperar tu energía natural. A través de una alimentación consciente, rica en frutas, verduras, cereales integrales y superalimentos, aprenderás a decir adiós a los ultraprocesados, al azúcar y al cansancio crónico.

Este plan incluye fases progresivas: eliminación de tóxicos, depuración activa y reintroducción consciente. Ideal para quienes buscan mejorar la digestión, perder peso de forma saludable y recuperar el bienestar físico y mental.

Guiado por profesionales de la salud, es el punto de partida perfecto para transformar tus hábitos sin dietas extremas. Septiembre es el momento perfecto para empezar. ¿Te apuntas al cambio?

Mujer disfrutando de ensalada fresca en reto detox Depur 21 Días en Madrid.

Reto Depur 21 Días

¿Quieres resetear tu cuerpo y recuperar tu bienestar después de los excesos? Únete al Reto Depur 21 Días de Rethinkea en Madrid: un plan detox integral para eliminar toxinas, reducir inflamación, mejorar tu digestión y aumentar tu energía. Con apoyo profesional, recetas saludables, técnicas de autocuidado y suplementos naturales, este programa está diseñado para ayudarte a empezar el año con fuerza, claridad y salud. Ideal para quienes buscan equilibrio físico y emocional a través de una alimentación limpia y consciente. ¡Empieza tu transformación en solo 21 días!

Plan anual Rethinkea

ENERO / MAYO / SEPTIEMBRE

Ojalá todo el año fuésemos capaces de llevar una dieta saludable, de hacer ejercicio y de liberarnos del estrés… ¿pero no es así verdad? Nuestro programa 3 retos anuales te propone este reseteo en las épocas del año en las que tu cuerpo más lo necesita.

RETO DEPUR / RETO KETO / RETO DETOX

Comprando el programa 3 retos anuales te aseguras un año de lleno de éxitos en tu salud, que se traducen en mejor y más energía para conseguir tus objetivos.

Ejemplo de menú keto saludable dentro del reto de 21 días de Rethinkea
Asesoramiento de nutrición online con enfoque integral en Rethinkea

Nutrición Online

En Rethinkea, te ayudo a mejorar tu salud a través de un enfoque integral de nutrición online, adaptado a tus necesidades y objetivos. Como fisioterapeuta y especialista en psiconeuroinmunología y nutrición, diseño planes personalizados que van más allá de una simple dieta: buscamos equilibrar tu organismo, optimizar tu energía y mejorar tu bienestar a largo plazo.

Test Epigenético

Evaluamos tu bioinformación a través de 5 hebras de cabello, obtén información relevante y precisa sobre el estado actual de tu organismo.

Análisis epigenético a través de hebras de cabello en Rethinkea
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